Túl a nyers zsírégetőn, Keress receptre vagy hozzávalóra

Közzétéve június 11, Szerző: vikivir A nyers karfiolt nyugodtan megehetjük. Bár a recept nyers karfiolt ír, de ezt a receptet úgy is készíthetjük, hogy kókuszolajon és egy kevés vízen megpároljuk az előzőleg aprítógépben morzsásra darabolt karfiolt.

Így használjuk fel a továbbiakban.

Természetesen újra már nem szabad a aprítógépbe tenni, mert akkor már krémes lesz. Ebben az esetben csak a többi hozzávalót tegyük a gépbe és egy nagyon rövid ideig keverjük.

Hozzávalók: friss koriander lehet  petrezselyem is 1 újhagyma egy kis chili paprika, ha bírjuk a csípőset 1 db citrom leve 1 db sárga és 1 db piros kaliforniai paprika só Ha nem akarunk tahinit készíteni vagy venni akkor megfelel a szezámmag is.

A chili paprikát kihagyhatjuk, ha nem szeretjük a csípőset. Elkészítés: Az aprítógépet előkészítjük. Először feldaraboljuk a nyers karfiolt és dobjuk be a gépbe a korianderrel vagy petrezselyemmela feldarabolt hagymával, a chili paprikával, a túl a nyers zsírégetőn és a 855 zsírvesztés -vel együtt.

Indítsuk el az aprítógépet és addig keverjük amíg darabosra nem esik szét a karfiol.

Óvatosan, nehogy krém legyen belőle. A keveréket öntsük ki egy nagy tálba és adjuk hozzá az összedarabolt kaliforniai paprikákat.