Hogyan hat a táplálkozás a hormonrendszer működésére? - Metodic

Hat kör karcsúbb

hat kör karcsúbb

Hogyan hat a táplálkozás a hormonrendszer működésére? Az egyéni különbözőség abban is megmutatkozik, hogy milyen testalkati adottságokkal rendelkezünk, valamint túlsúly kialakulása esetén mely élelmiszerek azok, melyek az egyes hormontermelő mirigyekre hatást gyakorolva többlet zsírlerakódást eredményeznek a különböző testtájékokon.

A megfelelő testalkat kialakításánál — a táplálkozási típusnak megfelelő étkezés betartása mellett - az egyén hormonális hat kör karcsúbb kör karcsúbb is fontos szerepet játszanak. Az egyes táplálékok és az alkati adottságok kapcsolatát a hormonrendszerben találta meg.

Vizsgálatai Ön fogyni azt állapította meg, hogy az egyes alkati adottságok és bizonyos élelmiszerek gyakori és túlzott fogyasztása között kapcsolat van.

Account Options

Hat kör karcsúbb során tapasztalta, hogy a különböző alkati adottságokkal rendelkező egyének esetében egyes élelmiszerek befolyást gyakorolnak bizonyos hormontermelő mirigyek működésére, és ugyanezen élelmiszercsoportok képesek az egyén energiaszint jét átmenetileg megemelni is. Megfigyelte azt is, hogy ugyanezekkel az élelmiszercsoportokkal ingerelhetővé válnak egyes hormonmirigyek, vagyis kialakul bennük egy hat kör karcsúbb vérbőség, fokozott hormontermelés.

Négy olyan hormontermelő mirigyet talált, melyekkel kapcsolatban úgy látta, hogy szoros kapcsolatban állnak az anyagcsere működésé vel: agyalapi mirigy mellékvese petefészek Henry Bieler észrevette, hogy az adott hormontermelő szervre hatást gyakorló egyes élelmiszerek csoportja az adott egyén számára egyfajta jóleső, megnyugtató érzéssel is párosul, vagyis átmenetileg megnő az egyének energiaszintje, és ezért az egyes hormontípusba tartozó egyének gyakran és nagyobb mennyiségben fogyasztják azokat az élelmiszereket, melyek az adott hormontermelő mirigy működésére hatást gyakorolnak.

Ennek következményeként felborul a hormonháztartásegyre jobban lelassul az anyagcsere-működés, és a leginkább kedvelt, gyakran fogyasztott élelmiszerektől az ember elkezd hízni a különböző testtájékaira.

Hogyan hat a táplálkozás a hormonrendszer működésére? - Metodic

A folyamat olyan, mint egy ördögi kör, melyben bizonyos élelmiszerek gyakori és túlzott fogyasztásával folyamatos hatást gyakorolunk az egyes hormontermelő mirigyekre, melyek lassuló reakcióképessége még többszöri, és egyre nagyobb mennyiségű úgynevezett. A folyamat elhízás hoz vezet, és a zsírpárnák az hat kör karcsúbb hormontípussal összefüggésben álló testtájékokra rakódnak le.

hat kör karcsúbb

Tudtad, hogy a Metodic Foodtól olyan ételeket rendelhetsz, amelyek a táplálkozási típusodnak megfelelőek? Legyél karcsúbb, fittebb és egészségesebb, ne mérgezd magad tovább! Tudj meg többet a Metodic Food ról!

Hogyan hat a táplálkozás a hormonrendszer működésére?

Töltsd ki  ingyenes kérdőívünk et, hogy célzottabban rendelhess! A túlsúly leküzdése tehát nem csak a táplálkozási típusnak megfelelő helyes étrend betartásával valósítható meg, hanem oda kell figyelni az adott hormontípusnak megfelelő élelmiszerek fogyasztásának csökkentésére is. A különböző hormontípusok az egyéni alkati adottságoknak megfelelően, különböző mozgásformák gyakorlásával is optimalizálhatják formáikat.

A következőkben bemutatjuk, hogy a különböző hormontípusok milyen testalkattal rendelkeznek, elhízás esetén pedig kinél, mely testtájékokra rakódnak a zsírpárnák.

Csatlakozz mérőpontnak

Az egyes hormontípusokhoz ezek mellett, tipikus személyiségjegyek is megfigyelhetők. Agyalapi típus Az agyalapi típusba tartozó emberek átlagos testalkattal, laza, puha kötőszövetekkel, és arányos alkati adottságokkal rendelkeznek.

Alapvetően gyermeki beütésű arcuk is párnásabb, kerekebb lesz ilyenkor. Az egyenletes hízás miatt kg testsúlyfelesleg sokszor szinte meg sem látszik rajtuk. Pajzsmirigy típus A pajzsmirigy-típusba tartozó emberek általában vékonyabb testalkattal, akár átlagon aluli testtömeggel is rendelkezhetnek.

hat kör karcsúbb

Jellemzőek a viszonylag hosszú, vékonyabb lábak, illetve a vékony csukló és boka. Energiájuk a nap folyamán állandóan ingadozik. Megvan az elképzelés, milyen típus lehetsz?

hat kör karcsúbb

Hat kör karcsúbb hat kör karcsúbb azokat az élelmiszereket, amelyek rosszat tesznek, de nem tudod, hogyan kezdd? Anyagcseretípus-mérés útján többek közt az is kiderítjük, hogy milyen hormontípusba tartozol, és ez alapján mit érdemes elhagynod.

Emellett, az anyagcseretípust azért is fontos, hogy tudd, mert bár a hormondominancia meghatározza, mit ne egyél, az, hogy mit érdemes bevinned, és milyen arányban, és milyen a számodra ideális étrend, az más jellemzőkön múlik. Mellékvese típus A mellékvese-típusba tartozó emberek általában robosztus alkati adottságokkal, erős csontozattal és izomzattal rendelkeznek. Amikor híznak, szintén egyenletesen, a különböző testtájékokra rakódnak a zsírpárnák, azonban jellemző — főként a férfiaknál, de időnként nőknél is — a kitüremkedő, kerek, kemény tapintású has.

hat kör karcsúbb

Ez annak is köszönhető, hogy a mellékvese-típus kevésbé hízik a bőre alá, sokkal inkább a zsigeri szervek köré. Hölgyek esetében jellemzőek a nagy mellek, hízáskor is a felsőteste, mellei és a háta, felkarja nagyobbodik meg, csípője inkább kisebb marad.

Maroon 5 - Memories - One Voice Children's Choir Cover

Délután és este aktívabb típus. Petefészek típus Mivel a petefészek női, belső nemi szerv, ezért ebbe a hormontípusba csak hölgyek tartozhatnak. A petefészek-típusú nők általában kisebb testfelépítésűek; vékonyabb felsőtesttel, lapos hassal és a vállaknál szélesebb csípővel rendelkeznek.

hat kör karcsúbb

Az izomzatuk erőssége sem egyenletes, a fenék és lábak hangsúlyosabbak. Amikor híznak, a zsírpárnák is főként az alsó testtájékokra, csípőre, fenékre, combokra rakódnak.

  • Fogyás pisilni többet
  • A pilates nevű komplex mozgásformát a
  • Stílus - Gótika építészet
  • Béta oxidációs zsírvesztés

Hízás esetén ők rendelkeznek a legaránytalanabb testalkattal, azonban megfelelő sporttal és táplálkozással nagyon nőies és szexi alkat varázsolható belőlük. Mivel ennyire egyenetlenül híznak, már kg testsúlyfelesleg is hamar meglátszik rajtuk. Ennél a típusnál jelenik meg a legfokozottabban a combokat fogyni sokat feneket veszélyeztető cellulitisz, vagyis narancsbőr.

Reggel és késő este a legaktívabbak.