Minusz 4-5 kg

Fogyhatok a mindennapok kihagyásával, Fogyókúra tippek, melyeket inkább kerülj el messzire – Fogyókúra segítség neked a fogyáshoz!

Tartalom

fogyhatok a mindennapok kihagyásával

Létrehozva: Olyan társakat keresek a fogyáshoz akik csak kg-tól szeretnének megszabadulni. Bár ez nem tűnik soknak, de szerintem ha valakinek csak pár kiló feleslege van azt szintén nagyon nehéz leadni.

fogyhatok a mindennapok kihagyásával

Én egy 29 éves kétgyermekes nő vagyok. Sohasem voltam kövér a szülések után csontsoványra fogytam a szoptatások alatt úgy hogy még éjjel is ettem nagyon jó időszaka volt az életemnek. Utána nehéz volt leszokni arról hogy azt egyem amit és amikor akarok.

A diéta nélküli fogyás 10 trükkje Néhány ügyes lépéssel úgy tudjuk berendezni a mindennapokat, hogy megerőltetés nélkül, fokozatosan fogyjunk le a kíván súlyra. Nézd meg, mit kell tenned ahhoz, hogy életmódváltással elérd a céljaidat.

Azóta kínlódok azon hogy hízok kilót nagy nehezen lefogyom aztán megint hízok. Persze nem sok ez a 4 kiló fogyhatok a mindennapok kihagyásával az akin nincs semmi felesleg ezt a 4 kilót is nagyon észereveszi magán.

fogyhatok a mindennapok kihagyásával

Most ép szeretnék megszabadulni 4 kilótól, ezen biztos nevetnek azok akiknek kiló feleslegük van, de ha valakin csak ennyike felesleg van azt nagyon nehéz leadni, mert normál esetben sem eszem sokat.

Kevés kenyeret, zsíros húst egyátalán nem, eszem zöldséget, gyümölcsöt.

Keljen fel és mozduljon! Élje aktívan a mindennapjait. Az egészséges fogyókúra - tippek saját tapasztalatomból Hatékony tippek a zsírégetésre Testtípus fogyáshoz Lift helyett használja a lépcsőt, ebédidőben sétáljon egyet, hétvégén menjen el kerékpározni vagy kirándulni.

Egy amiről nem tudok lemondani az az édesség azt minden nap kell ennem mert szinte rosszul vagyok ha nem eszem édességet. Szóval ha fogyni szeretnék nagyon keveset szabadna ennem és sokat tórnázni amire persze kevés az időm.

A kevés evéshez is kevés az idő mert én úgy vagyok ezzel hogyha sok a dolgom és megéhezem befalom azt amit találok, ha van időm megtervezem mit egyek és főzőcskézek magamnak.

fogyhatok a mindennapok kihagyásával

Tehát igazából tudom mit kellene tennem de egyedül már nagyon uncsi. Ezért keresek társakat.

109.\

Az ismerőseim kicsit hülyének néznek mikor panaszkodom hogy híztam és fogyózom. De én azt gondolom jobb mielőbb lefogyni a 4 kilót mint később a et.

fogyhatok a mindennapok kihagyásával

Ha van aki hasonló kilócskákkal kűzd várom jelentkezését.